“鸣天鼓”是一种古代用来进行听力保健和治疗耳鸣、耳聋的自我按摩方法。具体的操作方法是这样的：

两手掌心紧按两耳外耳道，两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨，共60下。然后掌心掩按外耳道，手指紧按脑后枕骨不动再骤然抬离，这时耳中有放炮样声响，如此连续开闭放响9下。以上算作1回。每次可作3回，每天可作3次。

鸣天鼓方法动作的轻重视耳聋程度而定，听力差者动作重一些，反之则轻一些。此法有简便易行，无副作用的优点，不失为耳聋患者平时调护的好方法。