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抑郁症概述
    抑郁是一种很普遍的情绪,可以说人的一生总有某段或长或短的时间生活在抑郁之中。处于抑郁状态的人,如果能进行调节,积极面对所遭遇的现实和处境,接受丧失与悲伤的现实,就有可能克服抑郁情绪,重新适应环境,恢复正常的生活。全球抑郁症发病串约为11%。遗憾的是,许多人并没有意识到抑郁的危害,不能积极调节心态,长期笼罩在抑郁的阴影下无力自拔。
了解抑郁
告别抑郁
    严重的疼痛患者100%有抑郁症状,绝大多数有过一次以上的自杀念头。日前,南京鼓楼医院镇痛科公布了一项有关疼痛的调查结果,专家提醒说,对疼痛患者要加强身心同治。
    “郁闷”心理是一种消极情绪体验,这种情绪下容易从认识上扭曲自己与现实的关系,头脑中会出现否定自己的消极暗示,对处境感到无能为力、无望、可怜、孤独自责,严重的会进入抑郁怪圈。
明星也抑郁
抑郁自测表
偶而 有时 经常 持续
1. 我感到情绪沮丧,郁闷 1 2 3 4
2. 我感到早晨心情最好 4 3 2 1
3. 我要哭或想哭 1 2 3 4
4. 我夜间睡眠不好 1 2 3 4
5. 我吃饭象平时一样多 4 3 2 1
6. 我的性功能正常 4 3 2 1
7. 我感到体重减轻 1 2 3 4
8. 我为便秘烦恼 1 2 3 4
9. 我的心跳比平时快 1 2 3 4
10.我无故感到疲劳 1 2 3 4
“易”郁人群
相关疾病
    调查表明,“白领”受教育程度较高,工作岗位层面也高,经济收入较好的人群,患有抑郁的情况并不低于社会其他人群。
    精神分裂症是一组病因未明的精神病,多起病于青壮年,常有感知、思维、情感、行为等多方面的障碍和精神活动的不协调。
关注抑郁

控制抑郁

    我们的生活中,充满了大大小小的挫折和失败,很多人都会经历失业、离婚、失去心爱的人,或其他各种痛苦。常常我们最梦寐以求的东西,它再也不存在了,常常我们最爱的人,再也不能回到我们身边。每当这些时刻来临的时候,我们都会体验到悲伤、痛苦、甚至绝望。通常,由这些明确现实事件引起的抑郁和悲伤,是正常的、短暂的,有的甚至有利于个体的成长。但是,有些人的抑郁症状并没有十分明确、合理的外部诱因,而抑郁症状日趋恶化,严重影响了工作、生活和学习。如果是这样,那么很可能,他们患了当今世界第一大心理疾病---抑郁症。 1、在需要的时候寻求帮助,不要默默承受。
2、循序渐进。
3、将大事分割成小块,一次只做一件。
4、多参加有益的活动。
5、抑郁时,关注自己的思维和观念。
6、努力识别那些典型的抑郁观念,特别要注意你评价自己、标识自己的方式。你要提防内部折磨者,因为它只能使你深陷,而不能帮助你摆脱抑郁。
7、记下你的观念,以便更好地澄清它。
8、注意找出抑郁主题,找到后向它们提出挑战。
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相关疾病
·反应性精神病
·延迟性应激反应
·急性应激反应
·疑病症
·神经衰弱
·偏执性精神障碍
药品查询
 适应症
 药 名
常用药物
抗抑郁药可分为五大类有:
1、单胺氧化酶抑制剂:
苯乙肼、异唑肼、沙夫肼、苯异丙肼
2、三环类抗抑郁药:
(丙咪嗪、氯丙米嗪运动员慎用)阿密替林、多虑平
3、四环类抗抑郁药:
太息定、麦普替林
4、新型抗抑郁药:
(氟西丁-百忧解赛乐特、舍曲林运动员慎用)、氟伏草胺、异戊塞平、米塞林、博乐欣等。
根据病情选择用药,新型抗抑郁药的副反应一般较轻,长期使用不会造成肝肾功能损害。
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责任编辑:高剑波
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