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肩周炎概述
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    肩关节周围炎简称肩周炎,是指肩关节及其周围软组织退行性改变所引起的肌肉、肌腱、滑囊、关节囊等肩关节周围软组织的广泛慢性炎症反应。其主要特点为肩部疼痛和肩关节活动受限,是中老年人的常见病、多发病。
    本病好发于40-50岁以上中、老年人。女性多于男性,男女之比约为1:3。多为单侧发病,左肩多于右肩,双肩同时发病者约为8%。由于以50岁左右发病者居多,所以又称五十肩。又因为患病后肩关节僵硬,功能活动受限,好像被冻结了一样,故又称之为冻结肩或肩凝症.....详细点击
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概念常识 发病原因
肩周炎防治
    预防肩周炎,最理想又简单的方法是坚持体育锻炼,如打太极拳、做操等,平时注意肩部保暖,夏天睡觉不要露肩吹风扇,不要在潮湿的地方睡卧,以防受风寒湿邪;防止肩部慢性劳损,不可突然做强力劳动或卸过重物体,以防肩部发生扭伤。
    自从有了空调,那些怕热的人不用再恐惧过夏天了。在家、在单位,甚至在车里都能吹空调。可在享受空调带来的凉爽的同时,要警惕空调吹出肩周炎。
功能锻炼 治疗方法
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预防保健 肩周炎疼痛部位
    大多数肩周炎患者自觉肩部疼痛发生于三角肌区,也即锁骨外1/3。临床检查压痛点据病因而压痛点不同。撞击综合征,冈上肌肌腱炎在肩峰前下方和大结节处;肱二头肌肌腱炎在结节间沟及其下方;冻结肩在喙肩外侧和肩峰后角的内下方;肩胛下肌在小结节的下方;冈下肌损伤和后关节囊损伤在后关节间隙。而肩峰下滑囊炎的疼痛面积较广泛常没有明确的压痛点。
责任编辑:高剑波
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