◎ 头发喷洒香水：有些女性喜欢在头发上洒香水，但是香水中的酒精成分一挥发，就会将头发中的水分带走，使头发变干，所以在秋冬干燥季节这种做法很伤害头发。

◎ 洗发前不梳理：在洗发前应先用梳子将头发梳顺，尤其是长头发的女性，让头发缠绕在一起就开始洗，不仅容易使头发脱落，也容易清洗不彻底。

◎ 洗发液直接涂抹：很多人习惯直接把洗发水倒在头发上清洗，其实这是不科学的。正确的方式是将头发浸湿后，先将洗发水倒入掌心中揉搓均匀出泡沫后再涂到头发上。

◎ 秋冬染发烫发：秋冬是最干燥的季节，也是头发最脆弱的时段，这个时候如果烫染，对头发造成的损害更加严重，因此尽量不要将烫染计划放在这个时段进行。