“某某歌手咽喉炎发作，被迫停工”

“某某歌手倍受慢性咽喉炎困扰”

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相信这是大家再熟悉不过的新闻标题了。歌手由于健康原因而延误工作也是无可奈何，这其中又以“咽喉炎”为最常见职业病。歌手最主要靠的就是一把好嗓子，但职业决定了其长期过度用嗓，如果不加以保护，很容易造成慢性咽炎等疾病。

日常预防，不可一“服”了事

生活中，我们常常看到一些特殊人群如教师，在嗓子出现不适后，就随手打开提包，取出一片保健药物含在嘴里用来润嗓子，这些保健药物有“生津”的作用，对于经常用嗓子工作的人来说，润喉药物自然是“贴心伴侣”，但是专家指出，适当地服用保健药物有助于改善症状，但是长期使用反而会导致声带、室带增厚等，这也是导致和加重声音嘶哑的一个因素。

专家建议，当人们发现自己出现声音嘶哑症状时，要引起足够的重视，首先应该注意“休声”，即尽量不要大声说话，并及时去医院检查确诊。对于因职业因素引起的声音嘶哑，应注意在长时间连续用声期间适当休息，在唱歌或运动前后不要吃过甜、过咸的食物和冷饮。在饮食上，应多吃一些新鲜蔬菜和水果等清淡的食物，少食辛辣性食物，防止对咽喉部位造成刺激，加重病情。