妇女怀孕后 ,由于胎儿压迫 ,血液回流受阻 ,容易发生痔疮。产后 ,虽然血液循环正常 ,但由于子宫收缩 ,直肠承受胎儿的压迫突然消失 ,使肠腔扩大舒张 ,粪便在直肠滞留的时间较长 ,容易形成便秘而发生痔疮 ;加之在分娩过程中扯破会阴 ,造成肛门水肿疼痛 ,也易发生痔疮。因此 ,产后仍需防痔疮。

1.分娩过程中 ,肛门会阴部受到不同程度的组织损伤 ,出现水肿 ,疼痛 ,每日清洗肛门 ,不但保持了肛门清洁 ,避免恶露刺激 ,还能促进局部的血液循环 ,消除水肿 ,预防外痔。

2.多饮水 ,早日下床活动。由于产后失血 ,肠道津液不足 ,容易发生便秘 ,因此 ,每日多饮水 ,早日下床活动 ,可增加肠道津液 ,促进胃肠蠕动 ,预防便秘、痔疮发生。

3.早排便 ,早用开塞露。产后应尽快恢复产前的排便习惯 ,一般 3日内一定要排一次便。产后妇女 ,不论大便是否干燥 ,第一次排便一定要用开塞露润滑肠管 ,软化粪便 ,以免撕伤肛管皮肤而发生肛裂。

4.多食粗纤维食物 ,少食精细食物。妇女产后的食物一定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品 ,这样消化后的食物残渣较多 ,形成的粪便软 ,大便时容易排出 ,而过多吃鸡蛋等精细食物 ,可引起大便干结而量少 ,使粪便在肠道中停留时间较长 ,不仅能引起便秘、痔疮等疾病 ,而且对人体健康不利。

5.少食辛辣食品。民间素有“产后宜补”、“产后宜温”之说 ,因而竞相食入一些辛辣厚肥食品 ,一些妇女怕产后受寒 ,也常食胡椒、辣椒等辛辣食品 ,这样很容易引起便秘、痔疮。唐代名医孙思邈曾经说过 :“饮食不节 ,醉饱无时 ,恣食肥腻 ,胡椒辛辣──乃生五痔。”

由此可知 ,产后仍需防痔疮 ,而产后便秘是发生痔疮的关键 ,因此 ,产后便秘的防治不可忽视。