有了饮水机和纯净水,喝水似乎变得方便多了,但不久前，中消协正式发布消费警示，儿童和老年人不宜长期喝纯净水。

因为，纯净水是经过分离过滤装置的饮用水，一方面滤掉了水中的有害物质，另一方面也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素。儿童和老人身体中钙的需要量30%来自于水，长期喝纯净水的话，这部分钙的来源就没有了；另外食物中的钙比水中的钙吸收要来得慢，低很多。长期喝这样的水，不仅不能补充钙、锌等微量元素，体内已有的矿物质反而会被纯净水吸收排出体外。需要注意的是，桶装密封的纯净水，一旦启封与空气接触，24小时后，就开始滋生细菌。因此，把一桶纯净水喝上几周的做法是不可取的。

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纯净水有假

除了这些原因外，还有质量问题需要关注。据北京市卫生局、市卫生监督所日前公布的桶装水抽检结果表明，目前北京市面上的各种矿泉水、纯净水样品，细菌总数超过国家卫生标准的达52.4％。专家提醒消费者，买桶装水一定要选择正规厂家生产的产品，不要贪图便宜，结果弄成花买纯净水、矿泉水的钱喝自来水。

如何防止饮用假纯净水

专家指出，长期饮用不够纯净的“纯净水”会破坏肠胃功能。因此，消费者在购买和饮用纯净水时，要注意把握以下几方面：

1.仔细观察水的透明程度，看水中有无沉淀物；再将瓶子倒过来，看瓶盖是否有渗漏。

2.购买纯净水，最好选择名牌产品。

3.如果购买大瓶纯净水，最好在12天之内用完。因为打开之后，就可能被空气中微生物污染。

4.饮用大瓶纯净水后，不要向大瓶里装入其他东西，以保证瓶子再利用时的清洁。