今年10月28日是第八个“男性健康日”。国家人口计生委确定健康日主题为：“关注男性健康，树立大健康观念”，旨在从倡导“大健康”观念出发，针对关注男性健康问题，解决男性生殖健康、心理健康和社会承受能力等方面的困惑和疑虑，提高家庭生活质量。

频受前列腺病威胁

前列腺癌、良性前列腺增生威胁着越来越多男性的健康。专家提醒，一旦发生异常要尽快就医。如50岁以上的老年男性最好每年做一次PSA检查，就能够早期发现前列腺癌。

前列腺癌是男性生殖系常见的恶性肿瘤。在美国的发病率最高，近几年在我国发病率也有明显上升。专家指出，前列腺癌的发生可能与年龄大、高脂肪饮食、输精管切除、遗传、吸烟、接触重金属、不适当的性生活及性病等有关。前列腺癌在早期是没有任何症状的，而且出现症状后甚至与前列腺增大类似。

另外，如果发现自己或家人出现排尿困难，夜尿增多，体重降低，骨盆不适或持续性背痛骨痛等症状时，应该引起警惕，及时到医院求诊，并做PSA检查。病情发现得越早，疗效和预后也越好。此外，男性出现下列情况时也应积极检查排除前列腺癌可能：超过40岁并且有该疾病家族史（如父亲或兄弟有人患此病）。

北京曙光男性健康专家鄢卫红主任形象地说，由于前列腺所处的特殊位置———盆腔最深处，很难以了解它的“庐山真面”，但所幸的是有一条“小溪”从它当中流过。把它“患病”的信息传递出来，这就是排尿。多数前列腺疾病最主要的症状就集中在排尿方面，其中频繁“起夜”就让不少前列腺疾病患者感到十分痛苦，另外，往往伴有尿不干净的感觉，严重时，尿线变细，射程不远，滴滴答答的淋漓不尽。

因为排尿不畅，经常有尿液排不干净，所以此病常伴有反复的尿路感染，甚至有些人有明显的血尿表现。长期的排尿不尽有可能影响肾功能，严重时可导致双肾积水、慢性肾功能衰竭、尿毒症。

另外，专家还提醒，要防止摄入过多脂肪，尽量吃花生油、橄榄油，少吃动物脂肪、黄油等；还要控制蛋白质的摄入，可以多吃豆腐、豆浆、鱼、禽类等，而且建议用蒸、煮、炖、焖等方法，少吃熏烤食物；还要多吃蔬菜水果，以及蛋类、乳制品等。此外，甲鱼、鲫鱼、核桃、芦笋、西瓜、冬瓜、海带、鲤鱼、鸡血、蟹、栗子等可以增强免疫功能，是利尿止痛的食品；而羊肉、狗肉、牛鞭等要少吃。

“点火”是关键

女人矜持是美德，男人点火就着是天性，但调查发现，性关系不和谐与亲密关系互动的不良有关，并且这种情况可能导致男性性功能障碍。

北京曙光男性健康专家刘树平主任认为，在性生活中一味等着丈夫主动的妻子，在她们四五十岁时可能遭遇四种猜疑：

第一，一个月都没有性生活了，是不是有外遇？

第二，以前都是他“发起进攻”，如今却不主动了，是不是性能力衰退了？

第三，婚后第10年又开始自慰了，是不是出现了什么问题？

第四，最近总是花样迭出，跟以前规规矩矩的方式判若两人，这到底是怎么回事？

刘树平主任指出，男性在年轻时可能总显得“猴急猴急”的，随着年龄的增长，性冲动的减弱，则更需要与妻子良好地互动。有时候，甚至要靠对方“煽风点火”，才能产生性爱冲动。如果女性此时仍然等待丈夫主动，最直接的表现可能是性生活频率骤降。还有些女性月经一停，不愿再与丈夫性交、有性接触，这会让男性尝到备受冷落的苦果，不得不用自慰满足需求。其后果都可能导致男性性功能障碍。

当心做“回头客”

从统计显示可以看出，泌尿生殖感染与其它泌尿疾病有一个很大的不同，就是男女交叉感染的发作比例极高。男性健康专家刘秀之介绍，泌尿感染大部分是因为病菌感染引起的，而病菌是可以通过夫妻生活传播的。只要任何一方被感染，另一方肯定会成为致病菌的携带者。等到致病菌达到一定数量，人体抵抗力下降时，疾病就会发作。另一种情况是，夫妻双方都被感染，但其中一方并未发病。发病一方经过治疗痊愈后，又被另一方感染，成了泌尿感染的“回头客”。

但很多人得了泌尿生殖感染疾病总觉得难以启齿，若非症状实在难以忍受，往往不去医院进行正规治疗。刘秀之指出，致病菌在发作之前并不会让人觉得不舒服，只有靠仪器才能检测出来。所以如果一方发病，另一方最好也到医院做个检查，一来能及早发现，二来也能确保另一方的治疗质量。为此，一些专业男科医院还提出了“夫妻同治”新型防病治病模式：夫妻双方同时就医，找出久治不愈、反复发作的原因，在医生的指导下同时接受治疗。这不仅能更好的避免因双方交叉感染而接受反复治疗的弊病，还能够有效治疗支原体等引起的前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖炎症。　（刘长亮 杨凤立）  

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“男性健康日”溯源

2000年，中国人的性观念第一次受到强烈震动。伟哥在中国上市，男性健康的话题也因公众对这枚蓝色小药丸的热烈讨论而引起广泛关注。2000年10月28日，国家人口和计划生育委员会发起了“关注男性健康”的倡议和宣传活动，在北京、上海、广州、西安等16个城市开展关注男性健康的服务活动，并将每年的10月28日定为“男性健康日”，旨在通过年度系列主题活动，加强全社会对男性生殖生育健康问题的关注，呼吁全社会重视男性健康，提高生命质量。