柯大夫：

我的儿子5岁。最近我发现他常半夜起来，走到客厅，漫无目的地溜一圈，又爬上床继续睡觉。我叫他，他也没反应。第二天他自己不记得这回事。这是不是梦游呢？听说孩子在梦游时，不能叫醒他，是这样吗？

江西　余××

余读者：

你儿子的情况是一种很常见的睡眠障碍——睡行症，俗称梦游。

梦游的发生与遗传有关，但绝大多数患儿与大脑皮层发育不成熟，或精神创伤、心理紧张等因素有关。阻塞性睡眠呼吸暂停、癫痫、发热等也容易诱发梦游。

儿童期的梦游至成年后大都可以自愈，对孩子也没有什么不利影响，可以暂不作特殊处理，但应防止发生意外，比如把门窗关好，不在室内放置刀具、汽油等危险物品。

平时应帮助孩子建立规律而合理的睡眠习惯，降低心理压力，减少睡眠环境的干扰。

一旦发现孩子梦游，也不必强行叫醒。如果强行叫醒，可能会使孩子处于易激惹状态，从而出现攻击行为。只须轻轻地将孩子领回床上，让他继续睡觉即可。孩子醒后是没有这段记忆的。家长也不必与孩子讨论这个问题。

但频繁的梦游影响睡眠质量，还可能与某些疾病有关，此时应请医生检查治疗。