一年一度的冬春季已风吹雪飘地来到我们身边，而呼吸道传染病也如鱼得水地伴随而来。它们，有的像大兵压境，虎视眈眈；有的像游击队，打一枪换个地方，危害着人们的健康。日前新修订的《中华人民共和国传染病防治法》十分强调自我防病意识，眼前的冬春季的传染病就需要自我预防。究竟应如何预防呢？

冬春季好发的呼吸道传染病

冬春季好发的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、风疹、水痘、单纯疱疹、流行性腮腺炎、流脑、猩红热，2003年后又增加了传染性非典型肺炎（SARS）和人感染高致病性禽流感两类新病种。

传染源大都是人

这些传染病的主要传染源都是病人和带菌者，这也是它们的共同特点。病原体主要是从呼吸道侵入人体引起病变，且病原体也是从呼吸道排出体外，散播感染或引起流行。简单地说就是病原体通过呼吸道的排泄物（飞沫等）传播的。冬春季寒冷，人们在外边活动减少，多集中在室内，这更增加了传染机会。为了御寒，人们习惯把门窗关得很严，这样，室内外的空气很难交换，在空气相对静止的室内，带有病菌、病毒的飞沫在空气中飘浮，人在屋子里呆的时间长，空气又不新鲜，自然容易感染呼吸道传染病。另外，寒冷的空气会使鼻黏膜的血管收缩，降低呼吸道的抵抗力，这也是容易得病的一个原因。

呼吸道传染病的症状

呼吸道传染病一般都有不同程度的发热、咳嗽、咳痰症状，重症者还有呼吸困难，器官功能衰竭等危及生命的严重症状。麻疹、风疹、水痘、流脑、猩红热、SARS还有皮疹、皮下出血的表现。

呼吸道传染病的预防措施

呼吸道传染病预防措施有以下几点：

1、加强锻炼，增强机体抵抗力。避免过度疲劳，根据气温变化适时添加衣服。

2、尽量减少到空气不流通的场所集会，特别是不要到网吧长时间游戏。

3、每天早上起床后注意开窗通气，教室也应定期开窗通气。

4、发生病例后，要及时隔离治疗，必要时喷洒消毒剂。

5、探望病人要注意自我保护，带口罩。

6、对流感、流脑、麻疹等，还可注射相应疫苗预防。把好“病从口入”关

消化道传染病也是冬春季的主要传染病之一，它是通过接触传染，冬春季节假日多，聚餐多，只要一放松食品卫生，就会造成“病从口入”。常见者为菌痢、肠炎、病毒性肝炎、伤寒等，其中以病毒性肝炎为多见。1988年，上海市就曾发生食用不洁毛蚶而引起的甲型肝炎大流行，发病人数超过30万。所以，一定要警钟长鸣。

症状：消化道传染病多有不同类型的发热、乏力、肌肉关节酸痛等全身症状；有轻重不同的恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状。

友情提醒：消化道传染病预防措施最主要的就是注意饮食饮水卫生。如饭前便后要洗手，厨房操作生熟要分开，不吃不洁的食物和生小水产品，饭菜隔顿要回锅煮透，水果必须洗净后才可吃。