很多人洗牙后觉得万事大吉了，山东省济南市口腔医院特诊科副主任医师薛兰德说，洗牙后有个重要的环节——抛光，能让牙齿完全光洁。

因为在经过洁治后，牙齿表面并不光滑，常常会有遗留的色素和肉眼难辨别的细小牙石，在唾液中钙盐成分的催化下，牙石反而会比以前更快沉积，必须用磨光器抛光牙面，使牙齿光亮，才能达到延缓色素沉着的目的。而不正规的牙科诊所通常只是做了前期的洗牙工作，而省去了抛光牙面的步骤。

洗牙要根据个人的具体情况，如果牙齿整体状况较好，牙齿上有重色素或有较多牙结石、软垢等，那么采用超声波洗牙是比较合适的。需要注意的是，做过心脏搭桥手术的患者并不适合此法。

而患有牙龈炎或牙周炎已经形成牙周袋，且结石较多的患者，一般采用手动器械对其进行龈下刮治，将牙面、牙缝及牙周袋中的结石、软垢、色素等一点点刮掉。

如果牙齿上只有一些轻微的色素，如烟斑、茶渍等，那么最好采用喷沙洗牙，用快速喷出的细盐微粒来达到清洗牙齿的目的。盐粒进入口腔后会很快融化，不会对牙齿产生磨损，能够有效地清除牙齿的色素和小结石，对牙周的刺激较小，还可起到抑制菌斑再附着的作用。