本报讯（通讯员 朱丽丽） 再有两天就是十一长假了，以往长假期间，医院急诊室常收治因自驾车旅游而发生意外的外伤者，天坛医院神经外科中心外伤病区李京生主任在此教授自驾车出游的读者，遇到意外时自我保护头颈的方法。 

李主任说，意外事故的发生几乎就是几秒钟的事情，在这个瞬间人们很难意识到保护头部。但无论什么情况下，保护住头颈部意义很大。而要保护头颈部就要做到以下几点：

一、一定要系好安全带  

为避免车祸造成脑损伤，驾车时一定要系好安全带，尤其是副驾驶的位置，很多车祸意外重伤及死亡者都是坐在副驾驶位置的人员。

二、牢记“抱头、弯腰”

出现意外，首先反应是抱住头部弯曲身体，可起缓冲作用，保护头部。

三、防止仰面摔倒   

无论是遇到车祸、坠落、跌倒，还是打击，人体仰面着地造成的脑损伤都比前着地造成的脑损伤严重。“人体俯倒，双手会条件反射进行支撑，将倒地的力量减缓，受伤程度就会相对减轻一些。而仰倒，不容易进行脑部的保护。而颅脑内重要的神经结构如脑干等都在后脑部，如果后脑部直接着地脑损伤会更加严重。”李主任强调说。

急救原则：

1.首先呼救120急救系统；

2.救助者应记录受伤的时间、患者受伤的位置和体姿。

对于神志清醒的患者，可以让患者自己叙述病情，观察患者全身的活动情况。对于合并有颈、腰部疼痛的患者特别要注意平卧，搬运时保证头颅、颈部和躯体处于水平位置，以免造成脊髓损伤，有条件的要给伤者戴上颈托。对于昏迷的患者一定要平卧，且将其头部后仰、偏向一侧，由医护人员做及时清理患者口腔内的分泌物等工作。

特别提醒：   

颅脑损伤患者一定要送到距离较近的具备神经外科医疗条件的医院就诊，以便及时抢救、治疗。对于颅脑损伤治疗越及时，患者术后状况越理想。