哪些人群易患慢性疲劳？

媒体从业者。由于对事实真相的渴求、对未来发生之事出于无知的状态，媒体从业者经常出于精神紧张状态，加上饮食、休息不规律，是“慢疲族”的高发人群。

销售人员。压力主要来自业务上的考核，经济上的压力迫使他们时常处于精神高度兴奋中，睡眠不足、肌肉酸痛是常见症状。

医生。每天接触大量病人，要面对唠叨不休的询问，职业操守要求他们热心、微笑，实际上早已疲惫不堪。

IT行业人员。特别是新技术开发人员，面对市场的激烈竞争，他们被要求时刻保持创新的激情和敏感的嗅觉，消耗大量脑细胞。虽然拿高薪，但也是一碗青春饭。

工作狂。泛指每个行业中的特殊人群，他们对自己的要求比别人高，时常有一种莫名的恐慌感，想做业务标兵或保持领先地位，时常没日没夜加班，工作量比常人要大，经常能在办公室里看到他们勤奋的身影。

慢性疲劳等于亚健康吗？

亚健康是指人们处于健康与疾病之间的一种状态。自身感觉有病，但经过各种仪器检查或生化检查，却没有一种指标能确诊为什么疾病。据世界卫生组织报告，世界上有70%的人处于亚健康状态。而慢性疲劳综合征是长期疲劳难以缓解、身体又没有导致疲劳的其他疾病可以解释的一组症候群，1987年美国疾病预防中心首次命名该病。

相对来说，亚健康主要是指身体方面的疲劳或“疾”状态，而慢性疲劳除了有明显的躯体症状外，另外有一个重要的特征就是有冷漠、无助、抑郁、爱拖拉等精神症状。

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