据说，不老“妖精”麦当娜在家里的每个房间都安上了大型氧气机，为的是可以随时大口吸纯氧，让皮肤变得年轻。而大家都知道，做好抗氧化的功课，是美肤“保鲜”的关键。氧气，究竟是保鲜剂还是催老剂？一场关于氧气美女的辩论赛由此开始，最终的结果却是：没有胜负。在外需对抗氧化，在内则需优氧呵护，内外兼修方能“保鲜”到底。

正方观点氧气是肌肤保鲜的电池

{1}佰草集清肌养颜太极泥

黑白双泥先后互动，促进肌肤新陈代谢，使缺氧的黯淡肌肤也能够变得有光泽。

{2}Clinique倩碧醒肤活力紧致塑颜霜680元

够强劲肌肤胶原质，抵抗老化，让肌肤享受最舒缓的有氧运动“普拉提”，使用时最好要配合深长的呼吸。

{3}GIVENCHY纪梵希抗皱修护眼霜590元

像氧气一样为肌肤补充活力素，负责产生胶原蛋白的细胞在皮肤中的天然储量能够得到补充。

{4}BIOTHERM碧欧泉芳香精纯原萃精华

是有氧按摩的好帮手，配合手法使用，可以改善内部微循环，加强氧气对皮肤的输送。

{5}Dior迪奥活肤驻颜致臻乳霜

因为各种不良因素造成的肌肤干细胞储备降低，都能够因它得到修复。抗击肌肤老化特别有效，是明星(图库、文章)“保鲜”的法宝。

{6}Lancome兰蔻青春优氧精华乳720元

提出“优氧呵护”的理念，力抗氧化的同时以优氧呵护，一瓶就能满足氧气美女的全部需求。

数据支持

1.每天呼吸的空气里，有21%是氧气，而吸入肺部的氧气，有7%会被肌肤所利用。

2.根据医学报告，20~30岁的肌肤含氧量，只剩下新生婴儿肌肤的35%。

3.调查显示，如果人暴露在缺乏氧气的环境里，皮肤里的维生素E会骤降25%。

补充说明：皮肤为何会缺氧？

肌肤含氧量的减少，多半是因为氧气被挪作他用。按照身体运作的规律，一般来说，越是需要氧气支持的器官，就会优先得到氧气。比如身体有疾病的部位，就会分配到较多氧气。所以，我们的肌肤如果没有受到重大伤害，一般都会最后才分配到氧气。因此，环境污染、吸烟喝酒、工作压力等等因素，都会增加身体其他器官对氧气的消耗量，这样分配到肌肤的氧气就会变少，肌肤的含氧量也就因此变得不足。

现象支持

1.缺乏氧气的肌肤，血液流动变慢，肤色会变得黯淡无光。

2.肌肤含氧充足，才有光滑平整的角质。一旦缺氧，角质层就会失去健康。

3.肌肤的含氧量减少，会使养分供应不足，减慢皮下胶原的制造，衰老和松弛从此造访。

实用支招内吸优氧美肤保鲜有“氧”料

一、护肤中直接吸氧

1.用氧气杀掉痘痘

很多含氧保养品都是国外药妆品，因为氧气可以杀死诱发痤疮的细菌，皮肤医师一般用来对付严重的痘痘肌。

2.避开会氧化的成分

维他命C、熊果素、果酸、A酸等成分要是和含氧的保养品一起用，就算不伤害肌肤，也会降低功效。

3.补氧同时必抗氧化

如果氧气提供过量，会使得肌肤表层形成更多的自由基，伤害肌肤细胞，所以补氧的同时，记得要抗氧化。

二、靠按摩间接吸氧

1.给肌肤做有氧运动

想要间接提高肌肤含氧量，就可以依靠按摩和去角质，一周两次。只要血液畅通，就能把氧气有效率地送到肌肤。最有效的方式当属按摩，好似给肌肤做有氧运动。

按摩步骤：

①用指腹从额头中央按压至发际，重复5次。

②用食指和中指，沿着眼周，轻柔地画一个大圈，重复5次完整的画圈。

③放松下巴，以指腹从嘴角按摩至脸颊，直到有温热感为止。

④以指腹在脖子上由上往下按摩，重复5次。

2.像婴儿一样呼吸

大多数的人不会正确呼吸，仅将空气吸入胸的上部。事实上，不正确的呼吸会加速皮肤老化。现在，请你开始学习婴儿和动物的呼吸，使全身充满氧气并带走所有的污物：长而缓慢的深呼吸，让氧气充满你的身体，一直吸入腹部，闭气约5秒，再将空气完全放出，每天最少做4次。但是，请别在空气质量不佳的环境练习。

总结陈词

身体制造新细胞、修复老细胞都需要能量，而能量是从食物和氧气交互作用得来的，因此氧气就像是身体和皮肤的电池，不可或缺。只有氧气充足，皮肤才能健康如新，美女方能“保鲜”成功。

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