俗话说，一白遮三丑。

自古至今，皮肤白皙无瑕都是成为美女的必要条件之一。然而，爱美的女性同样也面临着“十个女人九个斑”的困境。为了让自己以免沦为“黄脸婆”，祛斑成了很多女性“爱面子”的头等大事。

与此同时，祛斑美白项目成为大大小小的美容院主打项目之一，各类祛斑霜、美白霜也打着“快速见效”的说法诱惑女性。

欲祛斑先“辨斑”

“祛斑不可一概而论，雀斑有雀斑的治法，黄褐斑则有黄褐斑的疗法。” 北京军区总医院激光美容中心美容师王丹指出，“想要祛除脸上的斑点，首先需要了解的是，脸上的斑到底是什么斑”。

据王丹介绍，一般说来，女性面部的斑点种类可分为雀斑(又称夏日斑)、黄褐斑(又称肝斑)、日光斑(又称晒斑)、老年斑等几种。其中，尤以雀斑和黄褐斑较为常见。

“不同的斑产生的原因自然不同”。王丹表示，雀斑大多是由遗传因素引起的，后天形成的较少，多出现在脸颊两侧、鼻翼两侧；黄褐斑则多由后天因素导致，肝功能、脾、胃不好的人易生成，一般呈棕褐色、块状，常长在眼睛周围、脸颊两侧、额头；日光斑则多由日晒所致，呈浅褐色，多出现在骰骨；老年斑则多由年龄及生理、生活习惯等因素引起，一般在50至55岁以上的人群中出现。

因此，王丹提醒，在考虑“祛斑大计”之前，认清脸上斑点的真实身份，了解成因，治疗起来方可“对症”。

“快速祛斑”反“生斑”

目前流行的祛斑方法有很多，例如去斑面膜、去斑霜等。这些产品宣传的一大卖点往往都是“快速祛斑”：“去斑3天见效”、“3-7天彻底祛除面部色斑”等。而在美容专家眼中，这些所谓的“快速祛斑”只是一种“换肤”的概念———产品大多含有一些腐蚀性的化学药物，在短时间内可以漂白肌肤，使肤色看起来“白”很多。事实上，这些产品只是暂时压制黑斑在皮肤表面出现，并没有真正起到“祛斑”的作用。

“使用这些产品对皮肤产生的副作用相当大”。王丹指出，这些产品剥去了皮肤表层的保护膜，导致肌肤稀薄的红血球遭到破坏，从而导致皮肤新陈代谢肝功能衰退，角质层变薄，肌肤状况变得更加糟糕。严重者皮肤可能出现红血丝，皮肤遇冷遇热后甚至会出现毛细血管扩张的现象。

王丹介绍了一些之前她曾经接过的病例，部分病人就是因为滥用这些速效祛斑的产品而长出青褐斑。这是一种比黄褐斑更为严重的斑点，更难治疗。

据王丹介绍，目前较为可靠的祛斑方法，可以采用激光治疗较为迅速地祛除。而这里所说的“迅速”，最短也需要激光治疗3次，每21天做一次，也就是说，至少需要两个月的时间。黄褐斑因内分泌失调引起，因此很少采用激光，一般都用一些纯中药的药物来治疗，因此见效也相对慢一些。一般来说，需要3至5个月方可见效。

另外，针对很多产品做出的“彻底根治色斑”的承诺，王丹表示，由于个人体质差异较大，即使采用激光治疗也很难保证日后“再也不会复发”，因此消费者切不可轻信这样的承诺。

祛斑不可轻易“美白”

斑有斑的“身份”，不过目前市场上很多祛斑产品没分清这点。不少产品打着“美白”的旗号，声称可以快速祛除面部斑点，让女性“白起来”。针对这种将“祛斑”与“美白”混淆甚至等同起来的说法，王丹指出，这是一个很大的误区，美白与祛斑绝不可简单地等同起来。

据王丹介绍，色斑是长在真皮层的，但是美白却往往做的只是“表面”功夫。“在日常生活的某一段时间，一位女性集中补充维C，可能会在短时间内使皮肤变得更白，但是却很难将色斑祛除”，王丹举例说。很多美白产品中含有诸如铅、汞等化学成分，使用不当反倒容易对皮肤产生损害。

另外，很多人在祛斑之后，为了让皮肤更加白皙，或是为了维持祛除的成果，都会去美容院或自行进行美白护理。对此，王丹指出，做完祛斑手术之后，防晒和补水才是皮肤保养的关键，最好不要轻易做“美白”。王丹建议，女性朋友可以在祛斑的过程中或祛斑之后，敷一些补水的面膜，多用一些锁水的护肤品。王丹还特别指出，防晒是祛斑护理的重中之重，女性在出门之前最好涂上一层隔离霜加防晒品。在防晒品的选择上，王丹指出，最好选择物理防晒品而不是化学防晒品，这样对皮肤的伤害会小一些，而防晒指数则高些为佳，最好在30倍以上。

在日常饮食方面，王丹建议想要祛斑的女性，要少吃一些感光蔬菜，如芹菜、香菜、白萝卜等，酱油类食品也要少吃；多吃一些富含维C的食物，比如红辣椒等，也可以在日常生活中，适当增加维C和维E的补充量。