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看心理医生需要注意八个问题
  • 作者:佚名    文章来源:黑龙江新闻网-家庭保健报    点击数:    更新时间:10/20/2010

人吃五谷杂粮,难免要生病。生病了就得找医生。像伤风感冒,这疼那痒,人们知道去医院找大夫,可对于某些心理、行为、精神上的疾病,有些老百姓就不知找谁看了,有的甚至认为不是病,而贻误了最佳治疗时机。

哪些疾病要看心理医生

无论什么人,只要在心理方面长期出现下述障碍,尤其是在意外事故、精神刺激、心理创伤、人际矛盾的情况下,都应及时求助于心理医生。

●心理疾病或心身疾病。如抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、癔症、神经性厌食症、神经性呕吐、睡眠障碍等。

●老年期心理问题。包括老年人的孤独、恐惧、自卑、多疑、忧郁、失落心理等。

●更年期心理问题。常称“更年期综合征”,表现为月经紊乱、植物神经功能紊乱、情绪不稳定等。心理上紧张、焦虑、恐惧、敏感、多疑等。

●儿童心理、行为问题。如多动症、遗尿症、学习困难、厌学等。

●性心理咨询。包括阳痿、早泄、性冷淡、异装癖、恋物癖、窥阴癖、露阴癖等。

●婚姻家庭问题。

看心理医生应注意哪些问题

那么,看心理医生时该注意些什么问题呢?

●先打电话预约一下,可节省不少时间。因为心理医生不像临床大夫,他看一个病人需要的时间较长。

●要实话实说。看医生不像谈生意做买卖,要开门见山,直奔主题即可。否则容易使咨询费用过高,因为心理医生是按时间收费的。

●耻不避医。心理问题尤其如此,毫无保留地倾诉才好,因为心理医生对病人的隐私绝对保密,这是他们的职业道德,你大可放心。

●不必过于关注自我的表现与形象。求医不是求职,医生并不太在意你的仪表与言谈举止等表面上的东西,你应尽可能地放松自己,这有利于心理医生全面了解你的情况。

●不要纠缠细节。只要把自己的经历与体验说明白即可,争取时间多听医生指导和帮助。

●不要期望由心理医生给你拿主意。比如说你对离婚之事犹豫不决,希望让心理医生来帮助你决断,那就错了。心理医生只会给您解释出现问题的原因及如何看待,最终的“大主意”还是由自己拿。

●不要期望一次咨询就“根治”。心理问题的解决与其他疾病一样,也需要一个过程,对于较严重的心理疾病,一般是要有3~5次的治疗性谈话,有的甚至也需要打针吃药、住院。

●对于有关“性”的问题,最好找同性别的医生求治。尽管心理医生对病人的性别不太在意,但由于性别的问题,有些话不好谈,浪费时间。另外,在谈论这类问题时,不要过多地考虑道德的问题,因为心理医生主要的目的在于挖掘你心理问题的根源。

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