准妈妈提醒

确认“第一次”时间：

恢复房事最佳时机是产后6～8周。

准妈妈在怀孕期间会有明显的体质变化，这些状态通常会在产后 6周逐渐复原。例如子宫在未怀孕时约重 100克，到了足月可以重到 1200克，而小宝宝出生后，子宫也还有 1000克重。子宫要等到约1个月后才能回到常态。在此之前，如果太用力的性交都会引起不适。若有作“会阴切开”的产妇，伤口通常要 6周左右才会复原。“剖腹生产”的伤口也是大约要6周时间恢复，用力时才不会酸痛。

目前各大医院都会安排产妇在产后6周后，回医院复诊。医师们通常会检示伤口是否愈合、缝线有没有完全吸收、子宫是否恢复到常态，以及排卵周期是否已经开始了。如果医师告诉你复原很好，产妇们应该可以拾回信心；有些产妇在产后 6周以后，会阴部仍然觉得硬硬胀胀的，可在洗澡时以温热水冲洗、按摩会阴部，可以促进伤口愈合及伤口结疤的软化，行房时也不怕引起疼痛。

延伸阅读：产后性爱大餐绝对制造

也许你们之间并没有出现太严重的问题，但是为什么生完孩子后再也找不到亲密与疯狂的感觉？是新鲜感已经消失殆尽，还是育儿的忙碌让人筋疲力尽？如果你正面临着这样的情况，那就说明：你们探索情欲的脚步太慢了。

探索情欲的过程有如品尝美食。刚开始，家常小菜就能让你百吃不厌，但日子一久，你会想要加点咸、加点酸、加点辣，用特别的餐具增加感官的挑逗性，用不合于常规的顺序去重新组合食的乐趣……下面就是我们给你提供27种性爱大餐调味料，香一点、呛一点，悉听尊便，就看你敢不敢尝！

1、早晨热吻

抓紧清晨每一刻可以利用的时间，即使宝宝就在身边，也可是在他小眼睁开后前，相互拥吻、爱抚。男人的欲望在这个时刻会一点点被唤醒，晨间的缠绵，会是浪漫之夜前的小插曲，晚上的主旋律随之也会到来。

2、故地重游

如果从前的某个夜晚，你们曾经因徜徉于某个浪漫的地方，之后便顺其自然地享受了美妙而热情似火的时刻，那么，不妨来一次故地重游吧。至于孩子，可以先让长辈帮忙照顾一下。

3、换个风景地

不同地点对性爱的影响会超乎你的想象。不过不必损失一大笔金钱去预定豪华酒店套房。

乡间小小的别墅，随遇而安的小旅馆，甚至他的办公室，都会让你们的性爱充满了新鲜感。

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