新妈妈疑问1

我觉得很不舒服，会觉得疼，让我觉得夫妻生活也不那么美好了

文丽和老公的感情一直很好，尤其是夫妻生活一直让她非常满意。但令她没想到的是，恢复性生活的第一次，她却感觉到了一阵阵的刺痛，以至于无法再继续下去。老公看着她不知所措，而她自己也委屈地哭了。

性爱秘笈：找到疼痛的根源，调整性爱方式

解决伤口疼痛 伤口愈合不良或是切口疤痕都会导致新妈妈感到性交痛。如果是会阴侧切的新妈妈，每天应该用10％的洁尔阴冲洗外阴两次，睡觉的时候也尽量侧向没有侧切的那面，大小便后也要冲洗阴道和肛门，才能早日让切口愈合。剖宫产的妈妈注意腹部切口卫生，产后两周内不能沾水，恶露没有干净前不能盆浴。新手父母尽量选择在身体恢复比较好后再开始夫妻生活比较好。

改善阴道不佳状况 新妈妈在哺乳期雌激素水平通常是比较低的，阴道还有充血现象，所以造成了阴道的皱襞少，弹性差。由于阴道内腺体尚未恢复，分泌的爱液不足，阴道会比较敏感而且易干涩，所以亲热时容易引起疼痛。在这样的情况下，新手爸爸得留意一件事，就是产后第一次的进入，必须等润滑液分泌多了才行，而且尽量迂回渐进，适当的加些润滑剂也会有效的缓解疼痛。

避免动作过于剧烈 新手爸爸因为激情压抑太久，动作幅度可能过大，进而导致宫缩或子宫出血，引起新妈妈的疼痛。因此，新爸爸最好能控制自己的动作幅度。

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