新妈妈疑问3

我觉得身体恢复得挺好，可是亲热的时候我怎么没有快感呢？

婷婷小两口性生活一直都很和谐。生完宝宝42天后，小两口挑了个周末，准备好好享受下久违的“性”福，可从开始到结束，婷婷不仅觉得自己的爱液很少，更没有任何快感，老公也抱怨婷婷的阴道太松了。婷婷很苦恼，难道以后我们的性生活就这样完了？

性爱秘笈：多做前戏，加强盆腔肌锻炼，调整自我心态

加强前戏 解禁太久的结果可能会让大家都比较着急，建议可以多一些爱抚、多一些亲吻、多一些鼓励，但是哺乳的妈妈，尽量不要触碰乳房，否则太多的奶水也会影响性趣，也尽量不要压迫乳房。

锻炼盆腔群组织 生产以后，阴道变松弛了，或者由于产后得了较重的子宫脱垂症以及阴道壁膨出等原因，造成阴道过松。发生这些改变后，性交时女性阴道壁对阴茎摩擦的接受能力就比以前低了，阴道得不到足够的刺激量就会影响快感的产生，以致出现快感减退。生孩子后要努力促使阴道早期恢复其紧张度。可以在做产后保健操时，特别注重加强阴道收缩的锻炼。

心态调整 保持积极而又和谐的性生活，防止生产后性快感减退，应该放松自己的心态，和另一半好好沟通，告知你的感受，互相更默契地配合。

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