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长寿缺不了性爱 再塑“第二春”有助健康长寿
  • 作者:佚名    文章来源:金羊网-新快报    点击数:    更新时间:11/15/2010

专访专家:广东省医学会男科学分会副主任委员、广州中医药大学第一附属医院男性科周少虎副教授

广州男科医院泌尿外科主任 李渤

传统观念认为,性兴趣会随年龄增长而下降,思想健全的中年人将逐渐厌倦性生活,老年人则应该根除性欲。实际上,这是违背客观事实的。随着医学技术的发展,社会的文明和进步,不少70-80岁的人还保持着很好的性能力。保持积极而规律的性生活,可以促进老年人内分泌的平衡和新陈代谢,推迟衰老进程,还可以帮助老年人主动克服晚年压抑的心情,振作精神,重塑人生“第二春”。

■新快报记者 余锦境

案例

性不和谐

五旬老太闹离婚

陪着心爱的人慢慢变老,是最浪漫的事,但老王夫妇却过得并不开心。老王今年61岁,妻子56岁,两人恩爱共度了30多年。虽然年近六旬,但爱好唱歌跳舞、活力依然的王老太,对“那方面”的要求不减当年。然而从前几年开始,老王对“嘿咻”似乎变得没多大的“性趣”,“办事时”也是“江河日下”,后来干脆完全不举了。面对王老太的抱怨,老王干脆找很多借口很晚回家。两人矛盾日益激化,最近王老太竟和老王提出离婚,并搬出去与老王分居。老王一时不知如何是好,在朋友推荐下跑到医院泌尿外科求助。检查后发现,老王其实是男性激素偏低导致的勃起功能障碍,医生为他进行了男性激素补充治疗。当晚,老王鼓起勇气去找妻子,借助药物帮忙,老王感觉自己好像找回了三四十岁时……第二天,王老太就高兴地跟着老王回家了。

调查:不少“70”老人“雄风”依旧

当前世界人口显著的特点是出生率、死亡率和自然增长率低,国外一项统计显示,约70%的68岁男性和25%的78岁男性仍保持着规律的性生活。在50、60、70岁中老年女性中,保持规律性生活者分别为88%、76%和65%。

“男性的性功能和生育力到什么时候停止,并没有明确的时间表。”广东省医学会男科学分会副主任委员、广州中医药大学第一附属医院男性科周少虎副教授告诉新快报记者,性生活受心理、神经、内分泌等多种因素的影响,但更年期后并不意味着性能力的终止和丧失。研究证实,性生活可能维持终生,老年人的性能力在很大程度上受着个人性观念、性经历和性知识的影响。“有一部分70岁以上的老年男性,性功能还很好!”周少虎说。

“现在大家生活好了,对生活质量的要求也高了。经常有70多岁的老年人来看病,称旧老伴死了,新老伴才50多岁,女方有性要求,男方想找医生帮忙找回‘第二春’”。广州男科医院泌尿外科主任李渤也表示,多数老年人的性功能障碍靠现代医学完全可以解决,很多人通过合理的生活方式和药物,到七八十岁还保持着很好的性能力。

分析:再塑“第二春”有助健康长寿

根据医学家的观察和研究,老年人想拥有健康的体魄和乐观的心境,除了思想修养、胸怀坦荡、对人生充满信心、维持良好的人际关系外,很重要的一条就是保持积极而适度的性生活。

一、性爱有抗衰老的作用。性生活是身体一种全面兴奋的过程,能促进人体性激素的分泌,防止钙流失,防止骨质疏松,促进皮肤中蛋白质的合成,改善皮肤微循环,减轻皮肤萎缩,保持皮肤弹性。据性学家观察发现,有性生活的老年妇女明显比没有性生活的老年妇女要显得年轻,而且容光焕发。保持正常的性生活,还可防止性器官废用性萎缩。

二、性爱对老年人内分泌和新陈代谢有促进作用。性腺激素分泌除了保证性功能外,还有助于平衡造血、代谢等生理功能,刺激大脑神经系统,增强机体适应性。

三、性爱可满足老年夫妇的心理需求。进入老年以后,人很容易产生悲伤的情绪,适宜的性生活能够增强彼此间的亲密感和自尊心,使他们感到刺激,感到爱,感到自己被需要,这对他们主动克服压抑的心情,振作精神,过好晚年生活非常有益。

“性生活跟人吃饭、睡觉、运动一样,是正常人不可缺少的东西,老年人也不例外。如维持得好,性生活可以延续终生,人们应当摒弃旧的性观念,追求和享受‘性’福应永不言老”。李渤还指出,很多老年人的常见病如糖尿病、高血压、心脏病等,可能引起性功能障碍。“这就像是一个预警信号,老年人可以通过性生活是否正常,来了解全身机体的健康状况。”

专家

提醒

老年人“嘿咻”4大注意

1.顺其自然,不强求,也不压抑,不故意中断。老年人应很好保持、维护自己的性生活,即使数月一次也行。如性生活中断数年,开始刻意要恢复,可能有一定困难,但不要着急,不气馁,慢慢来。首先要调整自己的心态,做好事前心理、环境上的准备,并在医生的指导下慢慢恢复。

2.如年事已大,并存在着各种慢性心脏血管等疾病,那就不要勉强。但是夫妻不宜长期分床,应该保持经常的身体接触,如亲吻、拥抱、爱抚等等,心灵满足也算“性生活”。

3.必备道具———润滑剂。老年女性性器官萎缩,阴道分泌物少,非常干涩,如不用润滑剂,动作过强,会引起疼痛以致阴道痉挛甚至外阴或阴道的擦伤,导致性交失败。独身的老年人,适度自慰也可以帮助解决问题,可以适当借用一些“道具”,但注意不要使用太夸张的性用具。

4.因人而异,性爱适度。有人喜欢问,老年人的性生活频度多少合适,这需视具体情况,因人而异,一月一次或二次,有人数月一次均可,但应以事后无不适为宜。

余锦境

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