本报综合消息 白领女性伏案工作时常忽略乳房健康,长期下去会导致乳腺增生、乳腺炎,甚至于乳腺癌,新加坡研究人员表示。
“实际工作中,我们接触到不少白领女性患者,她们表示自己有乳房肿胀、刺痛等不良症状。这些病症日趋增多,对乳房健康的危害甚大,因而要引起重视。”该研究的负责人表示。女性乳房是疾病最容易入侵的部位,特别是女性斜着靠或趴在桌上,使乳房受到挤压,如果被办公桌等硬物压迫超过一个半小时,那么就会干扰乳腺内部的正常代谢,造成不良后果,诱发乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌。
研究人员表示,正确姿势应该是:上身基本挺直,胸离开书桌10厘米,使胸背肌张力均衡,能刺激大脑轻微而规律地兴奋。这对解除胸部疲劳,提高伏案工作效率,保护乳房的生理活性大有好处。
(张华念)