今报记者 封宁 通讯员 刘妍

随着春天的到来，处于生长发育期的孩子们，也将进入一年中身体发育的黄金时期。儿童保健专家提醒家长，如果你的孩子生长发育缓慢，不妨带孩子做个全面的检查。

●林林比同龄人矮半头

3月5日上午，记者来到郑州市儿童医院儿保科，见到了前来检查的林林。3岁的林林聪明活泼，但个头却一直比同龄的孩子低很多，林林的父母怀疑孩子不长个儿，是体内缺了什么微量元素，于是，专门带孩子来医院检查。经抽血检查，林林果然缺锌。

其实，有很多像林林父母一样的家长看到自己孩子个子长得慢或者比同龄人低，便带孩子到医院一查究竟。郑州市儿童医院儿保科副主任医师朱晓华介绍说：“我们每天都能遇到不少像林林这样因缺少微量元素而影响发育的孩子。虽然是微量元素，但从某种意义上说，比维生素对机体更重要。缺少了微量元素孩子不仅个子长得慢，还有食欲差、脸色不好、夜啼、枕秃、出牙少、囟门大、反复感冒等症状。这些症状对孩子的生长发育、免疫功能和正常学习都有消极影响。”

●检查手段多样化

朱晓华指出，对于正处于生长发育期的婴幼儿来说，出现不适及时进行检查是非常必要的。通过检查，能及时纠正孩子生长发育的迟缓或者免疫功能低下的问题，还能避免贫血、佝偻病的出现。

郑州市儿童医院儿保科副主任医师焦敏介绍说，孩子健康体检的项目除了上述提到的微量元素检测外，还有血常规、骨碱酶、骨密度、骨龄和相关的心理行为评定等，其中微量元素检测可以检查出孩子是否缺乏某种微量元素，血常规主要检查孩子是否贫血，骨碱酶和骨密度检查孩子是否有佝偻病，而骨密度检查针对身材矮小或性早熟的孩子。

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目前，时令已经进入春季，而春天又是孩子们一年中发育最快的时机，因此，朱晓华提醒家长，一定要在孩子的饮食、睡眠、运动等方面多加注意，以保证孩子健康成长。饮食方面，要给孩子适当增加些瘦肉、鱼类、奶类和豆制品等富含蛋白质的食物以及动物内脏、坚果等微量元素含量丰富的食物，此外，新鲜水果和蔬菜在孩子的食谱中也必不可少。

夜间是生长激素分泌最为旺盛的时间，因此家长要注意保证孩子充足的睡眠，孩子睡觉前不宜过饥或过饱，也不宜过于兴奋，应当让孩子养成早睡早起的好习惯。同时，适量的运动能够增强孩子的食欲，保证睡眠质量，促进生长激素的分泌，加速新陈代谢，因此，家长要注意让孩子进行适量的户外体育锻炼。